Día 7 | Meditación del perdón

Este libro que estoy leyendo, “Cómo perdonar… una terapia de libertad”, además de ofrecer doce etapas para encontrar el perdón auténtico, habla de una especie de meditación para realizar y vivir una experiencia de perdón. Personalmente, me gustan mucho los momentos de meditación que logro mechar en mis días. No …

Día 6 | El libro que promete enseñar a perdonar

Buscando en internet, textos que hablen sobre qué es el perdón y cómo aprender a perdonar, me encontré con uno cuyo título es: “Cómo perdonar, una terapia para la libertad”.     Es un ebook (libro digital) que se encuentra en las primeras opciones de Google. Lo que me llamó …

Día 5 | Cómo me perdono a mi misma

Más o menos tengo una idea de lo qué es el perdón, aunque sigo en la búsqueda por experimentarlo, por sentir el hecho de perdonar, sanar y liberar.     También tengo en claro que primero debo perdonarme a mí misma para poder perdonar a los demás.   El cómo, …

Día 4 | ¿Perdón por haber nacido?

Quise avanzar con el tema del perdón pero me quedó dando vueltas a la mente el tema del “pecado original” y cómo parece que uno debe pedir perdón por haber nacido.   Y en mi caso, me hicieron sentir que debía pedir perdón por haber sido niña.   Si, una …

Día 3 | La culpa es de Jesús y Gandhi

Está claro que quiero progresar, que quiero avanzar, que quiero liberar de las emociones negativas, que quiero estar bien conmigo misma.   Y después de estar dando tantas vueltas sobre la forma, me encontré preguntándome por qué no pude perdonar todo lo que me sucedió.     Pero esa pregunta …

Día 2 | ¿Qué es el perdón?

Si voy a iniciar un proceso de perdonarme, tengo que tener en claro qué es el perdón. ¿No?   Según la aplicación del Diccionario de Español que tengo en el celular (¡Qué nerd! Lo sé), la palabra “perdón” es la acción o resultado de perdonar o la disposición a liberar …

Día 1 | En busca del perdón

Un desafío creativo que tenía ganas de comenzar hace mucho tiempo. Pero, como siempre digo, por algo suceden (o no) las cosas y este es el momento perfecto para ponerme a escribir durante 30 días seguidos.   ¿Por qué digo esto? Porque estoy en un periodo de auto conocimiento. Deje de conocer …

Soledad

Hola… ¿Hay alguien ahí? Hola… ¿Alguien me escucha?   ¿Por qué tenemos la necesidad de que el otro nos entienda?    ¿Por qué nos hace sentir más queridos, amados que la otra persona comprenda cada uno de nuestros sentimientos, cada emoción, cada forma de pensar, relacionar, reflexionar?   ¿Qué significa …

Quiero vale cuatro

Una necesidad de siempre encontrarle un para qué a las situaciones. De unir cabos, de agrupar, de asignar un rol a todo. Una especie de querer entender la existencia sin revelar el secreto.   Así son mis momentos de reflexión. Retrospección al límite. ¿Está bien? ¿Es exagerado? ¿Es infantil creer …

Próximo objetivo: aprender a perdonarme

  El domingo por la tarde escribí una carta para mi futuro “yo” dentro de 30 años. Es decir, a la Vir de 61 años. ¡Wow!   Pensarme con esa edad hizo que se me moviera un poco la estantería, lo reconozco.   Ahora tengo que esperar la respuesta a …