Querido Diario | Conocerte a través de lo que escribís
Taller de escritura reflexiva con el método Escribir con Propósito (E→P→D)
Si te pasa que querés escribir pero, cuando estás frente a la hoja en blanco, no sabés por dónde empezar, o terminás escribiendo siempre lo mismo, este taller es para vos.
Querido Diario te enseña una forma simple y posible de escribirte: escribir, observar patrones y elegir microdecisiones para vivir tus días con más claridad y cuidado.
Lo hacés a tu ritmo. Con videos grabados y materiales descargables para acompañarte.
¿Qué es Escribir con Propósito (E→P→D)?
Es un método simple en tres pasos:
E de Escribir: ponés en palabras lo que sentís, pensás o viviste, sin exigencias.
P de Observar patrones: leés lo que escribiste y marcás una palabra, emoción o idea que se repita.
D de Decidir: elegís una microdecisión posible para hoy (en menos de 10 minutos).
No se trata de escribir lindo ni de hacerlo perfecto.
Se trata de usar lo que escribís para mirarte con claridad y acompañarte mejor en lo cotidiano.
Bonus clave: Versión Suave (pausar, cerrar, volver)
Escribir puede mover cosas, y no siempre estamos con la misma energía.
Por eso el taller incluye un bonus llamado Versión Suave, para cuando escribir se siente demasiado:
Pausar para respirar, Cerrar para bajar la intensidad, Volver cuando estés lista.
La suavidad también es parte del proceso.
¿Qué incluye el taller?
- Videos grabados claros y directos (para hacer a tu ritmo)
- Método E→P→D explicado paso a paso
- Bonus Versión Suave y recursos de cuidado
- Materiales descargables para imprimir o usar en el celular
- Acceso ilimitado para volver cuando lo necesites
- Encuentro en vivo opcional: un sábado al mes a la tarde para preguntas y acompañamiento sobre la práctica y el método E→P→D
Materiales descargables incluidos
- PDF principal del método E→P→D (guía de referencia completa)
- Hoja del método E→P→D – Versión Suave
- Checklist de cierre – 60 segundos
- Diario de 2 líneas – Semana 1
- Rastreador de 7 días
- Glosario de frases de cuidado
Contenido del taller
- Qué es el método E→P→D y cómo cuidarte en la práctica
- Escribir (E)
- Observar patrones (P)
- Decidir (D)
- Cierre amable (checklist 60s)
- Semana 1: diario de 2 líneas + rastreador 7 días
- Bonus: Versión Suave
El taller se puede comprar en pesos argentinos (a través de MercadoPago o transferencia bancaria), en dólares USD o en euros € (a través de PayPal).
Más información sobre el taller: https://mehacebienescribir.com/taller-querido-diario/
¿Puedo hacer este taller si es la primera vez que voy a escribir sobre mí?
Sí. Este taller está pensado tanto para quienes están empezando como para quienes quieren retomar la escritura personal. Vas a tener un método claro (E→P→D), ejemplos y materiales descargables para que no dependas de “inspiración” ni te quedes trabada frente a la hoja en blanco.
¿Qué es Escribir con Propósito (E→P→D)?
Es un método simple en tres pasos: Escribir, Observar patrones y Decidir una microdecisión. Te ayuda a escucharte, entenderte un poco más y elegir acciones pequeñas y posibles para acompañarte mejor en tu día a día.
¿Qué pasa si escribir me moviliza o me incomoda?
Es normal que escribir mueva cosas. Por eso el taller incluye un bonus llamado Versión Suave, con un protocolo simple: Pausar, Cerrar y Volver. La idea es que puedas cuidarte y retomar cuando te sientas lista, sin exigencias.
¿Esto es terapia? ¿Reemplaza acompañamiento profesional?
No. Este taller no es un espacio de terapia ni reemplaza ningún acompañamiento profesional. Es un recurso de escritura reflexiva para acompañarte con cuidado. Si estás atravesando un momento emocional muy difícil, te recomiendo complementarlo con un espacio profesional de confianza.
¿Qué materiales necesito para hacer el taller?
- Acceso a internet
- Un cuaderno (no hace falta que sea nuevo) o notas digitales
- Lapicera
- Si querés: resaltador (para observar patrones), no es obligatorio
¿Qué incluye el taller?
Incluye videos grabados para hacer a tu ritmo y materiales descargables:
- PDF principal del método E→P→D (referencia completa)
- Hoja E→P→D versión suave
- Checklist de cierre 60 segundos
- Diario de 2 líneas (Semana 1)
- Rastreador 7 días
- Glosario visual de cuidado (frases para tener a mano)
¿Cuándo puedo empezar?
Cuando quieras. Una vez que te inscribís y tenés acceso a la plataforma, podés empezar ese mismo día o más adelante. El taller está pensado para que lo hagas a tu ritmo.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al taller?
Vas a tener acceso para volver a los videos y materiales las veces que quieras.
¿En cuánto tiempo debo finalizarlo?
No hay un tiempo obligatorio. Podés verlo de una sola vez o ir módulo por módulo. La idea no es “terminarlo rápido”, sino que puedas sostener la práctica con constancia suave.
¿Los módulos del taller son en vivo?
Los módulos del taller son 100% grabados, para que los hagas a tu ritmo.
Además, una vez por mes, un sábado a la tarde, hago un encuentro en vivo (opcional) para:
- responder preguntas sobre el método E→P→D,
- ayudarte a destrabar dudas con la práctica,
- acompañar el proceso de manera cuidada.
El vivo no es obligatorio. Si no podés asistir, igual podés seguir el taller sin problema.
Nota: El vivo es para dudas sobre la práctica y el método, no reemplaza acompañamiento profesional.
¿Qué métodos de pago hay?
Desde Argentina: transferencia bancaria o MercadoPago.
Fuera de Argentina: PayPal (USD o EUR).
Si tenés dudas con el pago, escribime a talleres@mehacebienescribir.com
¿En cuánto tiempo tengo acceso después de pagar?
Si pagás con MercadoPago o PayPal, el acceso suele ser automático o muy rápido según la configuración de la plataforma. Si pagás por transferencia bancaria o PayPal, el acceso puede demorar porque es un proceso manual. Cualquier cosa, podés escribime con el comprobante a talleres@mehacebienescribir.com
¿El producto tiene devolución?
Al ser un producto digital no tiene devolución. De todas formas, cualquier duda escribime antes de realizar la compra a talleres@mehacebienescribir.com.
Opiniones de quienes hicieron el taller «Querido Diario»
Estaba buscando una forma de conectarme con mis emociones y pensamientos, pero me costaba expresarlos en voz alta. El taller ‘Querido Diario’ me ha ayudado. Aprendí que la escritura puede ser una herramienta poderosa de autoconocimiento. Escribir en mi diario personal se ha convertido en una parte esencial de mi día.
Siempre quise llevar un diario, pero nunca supe por dónde empezar. El taller me proporcionó las técnicas y la orientación que necesitaba. Descubrí cómo la escritura puede ayudarme a reflexionar y a conectarme con mis deseos y emociones.
Como alguien que vivía en piloto automático, este taller me ayudó a encontrar un nuevo sentido en mi vida. Aprendí a hacer de la escritura un hábito y a utilizarla como una vía para el autoconocimiento. Los ejercicios me han ayudado a expresar lo que antes no podía. No imagino no tener un diario personal.







