Página 3: Qué es la escritura terapéutica

En el tercer episodio de este podcast ya no me presento sino que cuento cómo me di cuenta que uso técnicas de la escritura terapéutica.

Escrita el 6 de julio de 2021

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En este tercer episodio cuento sobre cómo me di cuenta que el tipo de escritura que yo usaba y uso se denomina «terapéutica», sobre el primer libro que leí sobre escrituroterapia y cuáles son las cosas que tenés que tener en cuenta para comenzar a realizar ejercicios de escritura terapéutica.

Ingresá en esta página para leer más sobre escritura terapéutica y realizar ejercicios.

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Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

¡Gracias por estar del otro lado!

¡Hola! Soy Vir 🙂

Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.

Escribir me salvó.

Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.

 

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