Segundo día

Con toda la información que recibía sobre la pandemia, decidí aislarme preventivamente. Me aislé no solo por un tema de salud física sino mental. Días de muchas incertidumbre.

Escrita el 17 de marzo de 2020

Incertidumbre. No saber bien qué va a pasar ni hasta cuándo. ¿Es realmente grave o la paranoia nos ganó? Para mi ya es grave desde el momento en que afecta mi economía y rutina. Todo al mismo tiempo. También afecta mi salud mental. Ahora siento un poco de culpa mientras escribo esto. Pero es que dije que me iba a obligar todos los días a escribir para generar el hábito.

Miro por la ventana. Otro día gris. Hace un rato lloviznó un poco. Siento el aroma a lavanda del hornito que puse. Se que es posible que me de alergia y entonces las personas cercanas piensen que soy una potencial amenaza. Extrañamente eso no me preocupa.

Estoy desde hace dos días dando vueltas para hacer un video y subirlo a las redes. Todos los borro. No me gusta ninguno. Perfeccionismo es sinónimo de miedo. Es mejor buscar la excelencia y eso se logra haciendo y practicando.

Me tengo que animar. Tengo que normalizar el hecho de que puedo hacer todo lo que me proponga sin importar lo que en el pasado me dijeron que podía y no podía hacer. Mi pasado no me condena. En todo caso me enseña. Me enseña a ser mejor. Lo que no quiero ser y hacer proyectar mi futuro. Dejar de compararme. Y no tener miedo a fracasar. Que el fracaso es no haberlo intentado nunca.

¡Hola! Soy Vir

Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.

Escribir me salvó.

Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.

 

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