Este es un ejercicio de escritura terapéutica que nos permite desarrollar gratitud hacia una persona con la que nos sentimos agradecidas.
Carta de agradecimiento
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AUTOCONOCIMIENTO: CÓMO CONOCERTE MEJOR
El autoconocimiento es la clave del desarrollo personal
En el proceso de conocerse a una misma (o a uno mismo) adquirimos información, conocimiento sobre nuestro pensamientos, emociones, acciones, nuestras cualidades, habilidades, valores, nuestras debilidades, defectos y nuestros deseos.
También nos ayuda a conocer nuestro contexto, cuáles son nuestros problemas y de qué forma podemos solucionarlos.
Qué es el autoconocimiento y por qué es importante
10 beneficios del autoconocimiento
Taller de autoconocimiento
5 días para escribir y conectar con vos
– Taller de escritura y autoconocimiento –
Este taller sobre autoconocimiento y crecimiento es una oportunidad para explorar tu interior, tus emociones, tus proyectos, tus miedos, tus fortalezas y tus debilidades. Es un espacio donde podés expresarte libremente y aprender a conocerte mejor a través de la escritura.
Episodios del podcast «Diario no íntimo» donde hablo sobre autoconocimiento
Libros de ejercicios y talleres de escritura online
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Conociéndote – Un viaje hacia el autoconocimiento y crecimiento personal
$4.900 -
Por qué lloré la muerte de mi padre (libro digital)
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Por qué lloré la muerte de mi padre (libro físico)
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Querido Diario | Conocerte a través de lo que escribís
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Viaje interior – Ejercicios de escritura para descubrir y abrazar tus emociones y pensamientos
$4.900
Publicaciones del blog sobre el autoconocimiento
Diario de gratitud
El diario de gratitud es una herramienta que, a través de la escritura, podemos desarrollar un hábito que nos permita ser más consciente de las cosas buenas que nos pasan, de lo que tenemos y sentir bienestar.
Escribir cartas para liberar emociones
«Escribir cartas» es un ejercicio de escritura terapéutica para explorar y liberar nuestras emociones que tenemos guardadas dentro.
Sacar belleza de este caos es virtud
Escribiendo y descargando emociones por pensar que la armonía es mi zanahoria inalcanzable en la vida, me propuse definir qué es belleza para mi.
Merecemos que nos pasen cosas buenas
Durante 28 años creí que la vida era y siempre iba a ser cruel. Que algo malo había en mí por haber sufrido tanto. Hoy abrazo a mi niña interior y le digo que nos merecemos que nos pasen cosas buenas.
Por qué me hace bien escribir
Me preguntan por qué escribo. Qué significa para mí escribir. Decidí plasmar en palabras todo lo que siento cuando escribo y porqué me hace bien escribir.