Página 38 – El camino del amor propio

Creía que eso del amor propio era algo imposible en mi vida. ¿Amarme a mí misma? ¿Pero cómo hago? ¿Por dónde empiezo?

Escrita el 6 de abril de 2022

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En este episodio quiero compartir como fue que empecé con el proceso de priorizarme, de conectar con lo que sentía, con lo que siento y darme la oportunidad de poner en duda la creencia que tenia sobre que yo nunca iba a poder sentir amor propio.

¿Cuándo empezó esto del camino hacia el amor propio? En verdad, no es que yo me puse esa meta u objetivo porque, ya les digo, hasta hace 3 años para mi era imposible que yo pudiera tener amor propio. ¿Amarme? ¿Amarme a mí misma con todo lo que tengo en mi pasado y que siento que condiciona mi presente y futuro?

Y ahí es donde hay varias cosas que hoy, recién hoy puedo identificar, puedo verlas de frente y de las que hablo en el episodio.

Ejercicio de escritura terapéutica | Preguntas para conocerte

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Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

¡Gracias por estar del otro lado!

¡Hola! Soy Vir 🙂

Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.

Escribir me salvó.

Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.

 

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