Página 61: Cómo me ayuda escribir un diario personal

A lo largo de mi vida, escribir un diario personal me ayudó a sentirme bien.
Escrita el 29 de septiembre de 2022
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En este episodio comparto mi experiencia sobre cómo me ayudó y ayuda escribir un diario personal: desde los diario íntimos con las tapas y hojas llenas de colores y brillos, pasando por los cuadernos y agendas viejas en la adolescencia hasta llegar a la actualidad, que sigue siendo un cuaderno pero que ya no le tengo que buscar un lugar secreto para guardar.

Taller: Querido diario

Ejercicio de escritura | Preguntas para conocerte

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Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

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