En este episodio conté una situación graciosa que sucedió en mi espacio terapéutico cuando conté que hay personas de mi entorno que creen que tengo un don paranormal y que hubo veces que hasta me lo creí porque sucedieron cosas extrañas pero no, mi psicóloga me dijo que no soy bruja y tiene razón.
Hablé sobre los pensamientos intrusivos y negativos en los siguientes episodios:
Página 14 – Tenerle miedo a tus pensamientos
Página 16: Entender tu mente es tu arma
Página 26: Sobre mindfulness y meditación activa
Página 43 – Separarse de los pensamientos negativos
Escribí sobre mis pensamientos en esta publicación sobre una tormenta de pensamientos mágicos.
Ejercicio de escritura | Pregunta para conocerte

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