Página 74: Dejar de vivir como si estuviera rindiendo un examen

¿Sos de las personas que tienen que estar haciendo algo productivo todo el tiempo y, además, tiene que resultar perfecto? Te doy la bienvenida al club.

Escrita el 4 de enero de 2023

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En este episodio hablé sobre una de mis metas el 2023 y es seguir trabajando para dejar de Vivir como si estuviera rindiendo un examen todos los días. Dejar de vivir creyendo que tengo que hacer cosas todo el tiempo porque ser productiva es lo único que importa, es lo que me hace ser buena persona.

Podés escuchar el tema de Wos «Lleno de záfiros» en YouTube.

El libro y documental de Byung-Chul Han es «La sociedad del cansancio». También lo encontrás en YouTube.

Ejercicio de escritura | Pregunta para conocerte

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Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

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¡Hola! Soy Vir 🙂

Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.

Escribir me salvó.

Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.

 

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