Página 75: Conocer tus fortalezas y debilidades

¿Conoces cuáles son tus fortalezas y debilidades? ¿Querés saber cómo mejorar gracias al autoconocimiento?

Escrita el 7 de enero de 2023

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Conocer tus fortalezas y debilidades es una herramienta útil para comprenderte a vos misma y descubrir cómo podes mejorar tu vida. En este episodio voy a explicar por qué es importante identificar tus fortalezas y debilidades y cómo hacerlo.

Hablé sobre las fortalezas en el episodio Página 30: Compromiso con lo que nos hace bien

Leé también el post sobre Las 24 fortalezas personales y el post sobre Cómo transformar tus debilidades en fortalezas

Ejercicio de escritura | Pregunta para conocerte

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Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

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¡Hola! Soy Vir 🙂

Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.

Escribir me salvó.

Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.

 

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