¿No era suficiente con ser tu hija como para que me quieras?
¿Cómo se puede estar enojada con un muerto? Estar enojada con vos es estarlo con una parte mía, la que te copió, la que se creyó que tenía que ser igual que vos para agradarte.
¿No era suficiente con ser tu hija como para que me quieras?
¿Cómo se puede estar enojada con un muerto? Estar enojada con vos es estarlo con una parte mía, la que te copió, la que se creyó que tenía que ser igual que vos para agradarte.
Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.
Escribir me salvó.
Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.
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¿Qué valor tiene para las escritoras y los escritores el poder escribir? ¿Es simplemente escribir por escribir? No. Por supuesto que no.
Esperanza. Un motivo más para celebrar. Resultado que me motiva a seguir esforzándome por crear esa vida que quiero.
A veces miro fotos donde aparezco y me quedo observando. Intento adivinar qué pensaba o sentía en ese momento.
Este es un ejercicio de escritura terapéutica que nos permite desarrollar gratitud hacia una persona con la que nos sentimos agradecidas.
El diario de gratitud es una herramienta que, a través de la escritura, podemos desarrollar un hábito que nos permita ser más consciente de las cosas buenas que nos pasan, de lo que tenemos y sentir bienestar.
Siempre me sentí débil y fuerte a la vez. Débil porque me partí en mil pedazos con cada trauma y fuerte porque sigo de pie.
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