En este episodio, aprovechando el fin del año, voy a hablar sobre los balances que se suelen hacer, mi experiencia haciendo balances que me hacían sentir mal y metas que nunca iba a lograr y como, desde el año pasado, pude hacer un cambio y realizar un balance compasivo y unas metas que me acercan mas a la vida que sueño con tener.
Yo solía hacer los balances sin respeto hacia mí misma y sin amor propio, lo hacía de una forma muy cruel y que me generaba mucho malestar emocional. El año pasado aprendí a hacerlo con una mirada compasiva y con metas posibles que este año aproveché para mejorar y que seguro cada año voy a ir incorporando mas cosas y mejorando.
En el episodio 5 hablé sobre las preguntas diarias.
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Este es el link a la web del taller de «Autoboicot» de mi amiga Ángeles D’Errico (aka Titín).
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