Página 50: Resignificar mi historia para sentirme bien

Siempre digo que estoy buscando resiginficar mi historia de un pasado violento y cruel pero, ¿qué significar resignificar mi historia?

Escrita el 29 de junio de 2022

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¡Episodio 50! ¡Qué emoción! De verdad que estoy muy contenta con estar haciendo y publicando el episodio número 50. Y cuando pensé sobre qué tema podía hablar se me ocurrió que contar sobre eso que menciono, creo, en todos los comienzos de episodios: «resignificar mi historia». ¿Qué significa resignificar mi historia? ¿Y por qué quiero resignificar mi historia, no?

Los episodios que menciono son:

Página 19: Punto y coma

Página 24: Querido ataque de pánico, ¡gracias!

Página 49: No es cierto que el tiempo lo cura todo

Y para festejar los 50 episodios, hice un ebook con 5 ejercicios de escritura para conocerte y empezar a reescribir la historia de tu vida. El ebook lo podés descargar gratis en este link o haciendo click en la siguiente imagen.

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Escuchá el episodio en las siguientes plataformas:

Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

¡Gracias por estar del otro lado!

¡Hola! Soy Vir 🙂

Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.

Escribir me salvó.

Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.

 

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