Página 53 – Sentir que solo tengo recuerdos dolorosos

Durante muchos años de mi vida estuve triste y enojada por sentir que solo tengo recuerdos dolorosos de mi niñez y adolescencia porque no tenía presente los momentos alegres.
Escrita el 31 de julio de 2022
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En este episodio voy a hablar sobre algo que me causó mucho enojo y malestar durante años y es no entender por qué recordaba más los hechos dolorosos, las situaciones traumáticas que aquellos momentos alegres de mi niñez y adolescencia. Y durante años estuve enojada y creyendo que entonces siempre iba a estar mal, siempre me iba a sentir mal porque la presencia de esos recuerdos dolorosos me provocaban malestar y no podía evitarlos y hacer de cuenta que no existieron para así, sentirme bien. Y el problema era justamente eso. No tener en cuenta el motivo por el cuál mi cerebro tiene más presente los recuerdos dolorosos y por qué.

El episodio del podcast de Lore Aguirre, «Con amor, carajo!», lo podés escuchar en este link.

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Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

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