Página 54 – Pequeños y grandes cambios sin esperar al año nuevo

Conectar con una misma es importante porque nos ayuda a conocer mejor nuestras emociones y pensamientos, entender y aceptar quiénes somos realmente y descubrir el sentido de nuestra vida.

Saber decir adiós es una oportunidad para crecer, es un acto de amor hacia una misma.

Quejarse todo el tiempo y por todo es una actitud que no ayuda a nadie, ni a la persona que se queja ni a quien la escucha.

El miedo a la muerte es algo que todos tememos en mayor o menor medida. A veces es difícil de gestionar y aceptar, pero hay formas de hacerlo.

¿Te preocupa no estar al tanto de todos los acontecimientos que ocurren? ¿Cómo te sentís cuando ves en redes sociales que las personas tienen una vida «feliz»?

¿Conoces cuáles son tus fortalezas y debilidades? ¿Querés saber cómo mejorar gracias al autoconocimiento?

¿Sos de las personas que tienen que estar haciendo algo productivo todo el tiempo y, además, tiene que resultar perfecto? Te doy la bienvenida al club.

Último episodio del año 2022, el balance de lo que aprendí en el año y sentirme bien a pesar de todo.

Sentir incomodidad es algo que queremos evitar porque no nos gusta sentirnos mal. Pero, ¿qué opinás si sentir incomodidad es una oportunidad de conocerte a vos misma?

Si hay una emoción con más mala prensa que el enojo, es la culpa. ¿La culpa de todo es la culpa? ¿La culpa tiene la culpa de hacernos sentir mal?

¿Creés que el camino del crecimiento personal es solo avanzando? ¿Te cuesta ver el progreso en tu salud mental?

¿Qué pensás de la envidia? ¿La envidia es siempre mala?