Página 64: Lo que pienso sobre la frase “soltar”

"Soltar y se feliz". Leí tantas veces esa frase y sus variantes. Como si soltar emociones, pensamientos, creencias fuera algo sencillo como abrir la mano y soltar una lápiz.
Escrita el 18 de octubre de 2022
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En este episodio voy a hablar sobre lo que pienso respecto a la frase “SOLTAR”. O la versión más larga: “Aprender a soltar para ser feliz”.

Otro episodio en el que hablé de este tipo de frases “motivadoras” fue en “Página 44: No son frases positivas, son frases tóxicas (por no decir de mierd*)”.

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Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

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