Página 82: Sentir orgullo de una misma o uno mismo

Poder decir "estoy orgullosa de mi" era algo impensado en mi vida. Pero con paciencia y dedicación, hoy puedo decirlo con una gran sonrisa.

Escrita el 24 de abril de 2023

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En este episodio hablé sobre lo importante que es sentirse orgullosa u orgulloso de uno mismo. Debo reconocer que así como pensaba que nunca me iban a pasar cosas buenas y que estaba destinada a que siempre me pasen cosas malas, también estaba convencida que nunca iba a poder sentir orgullo de mi misma.

A veces puede ser difícil, especialmente cuando nos comparamos con otras personas o cuando no cumplimos con nuestras propias expectativas.

Hablo del episodio anterior, la Página 81: Practicar la gratitud y sobre los beneficios de escribir un diario de gratitud.

Ejercicio de escritura | Pregunta para conocerte

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Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

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¡Hola! Soy Vir 🙂

Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.

Escribir me salvó.

Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.

 

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