Página 33: Que quiero ser o hacer en la vida

Siempre reflexioné sobre el sentido de la vida y sobre qué quiero ser o hacer en la vida. Y lo encontré y entendí qué es lo que tengo que hacer para mis metas se conviertan en logros.

Escrita el 1 de marzo de 2022

Inicio 9 Podcast 9 Página 33: Que quiero ser o hacer en la vida

En este episodio voy a hablar sobre el último pilar del modelo PERMA de la Psicología Positiva. La letra A, que en ingles es “Accomplishment” y que en español sería los logros.

¿Qué significa esto?

Que una puede plantearse objetivos, definir un sentido de vida, definir metas para el próximo año pero si no vas a intentar alcanzar y conseguir esos objetivos y metas, ¿para qué lo hacés, no?

Hablé sobre este tema en la página 27: Balance compasivo y metas posibles.

Link al episodio donde hablé sobre los pensamientos intrusivos – Página 14: Tener miedo de tus pensamientos.

Link a mi balance del 2021 y metas para el 2022.

Link al ejercicio de escritura «¿Cuál es tu proyecto de tu vida?»

Ejercicio de escritura terapéutica | Preguntas para conocerte

Hacé click en la imagen para ir a la página donde explico cómo hacer el ejercicio.

Esta pregunta es un ejercicio de una serie de preguntas que vengo compartiendo en el blog que las llamo “Preguntas para Conocerte”. Son eso: preguntas que te invitan a conocerte.

Te invito a sumarte a mi lista de suscriptores desde este link. Y también a mi canal de Telegram.

Escuchá el episodio en las siguientes plataformas:

Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

¡Gracias por estar del otro lado!

¡Hola! Soy Vir

Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.

Escribir me salvó.

Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.

 

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

nueve + 20 =

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Otros episodios del Podcast

Página 32: Querer reinventarte

Página 32: Querer reinventarte

¿Qué pasa cuando encontrás el sentido de tu vida a los 12 años pero a los 25 años tenés que abandonarlo? ¿Se puede reencontrar? ¿Se puede reinventar?

leer más