El cuarto pilar del modelo PERMA de la Psicología Positiva es “Meaning and purpose”, en español es el propósito y sentido de la vida.
Y en este episodio cuento cómo a los 12 años ya sabía que quería estudiar y dedicarme a realizar en mi vida pero que, por situaciones adversas y desesperanza, abandoné y eso me hizo perder el sentido de la vida. También cuento cómo volví a recuperarlo gracias a crear mi misión de vida y leer sobre la teoría del bienestar.
Link a la página 22: El sentido de la vida.
Link a la página 23: ¿Miedo a morir o miedo a vivir?
Link con información sobre las páginas matutinas.
Texto que escribí el 25 de marzo de 2020:
Así como Jean Paul Sartre dijo “somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros”, acabo de escuchar a Gabriel Rolón decir “seremos lo que hagamos con lo que quede de nosotros” después de pasar esto de la cuarentena y la pandemia. Y dijo algo más importante todavía: todos vamos a perder algo por lo que está pasando.
Lo que está pasando empezó a pegarme mal. Angustia y mal humor. Angustia por todo lo que me doy cuenta que perdí y que no se si voy a recuperar. Y es más, no se si quiero recuperar. En verdad quiero reinventarme. Y mal humor por no poder estar haciendo lo que quiero hacer en estos momentos de duelo.
Ejercicio de escritura terapéutica | Preguntas para conocerte
Esta pregunta es un ejercicio de una serie de preguntas que vengo compartiendo en el blog que las llamo “Preguntas para Conocerte”. Son eso: preguntas que te invitan a conocerte.
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