Página 32: Querer reinventarte

¿Qué pasa cuando encontrás el sentido de tu vida a los 12 años pero a los 25 años tenés que abandonarlo? ¿Se puede reencontrar? ¿Se puede reinventar?

Escrita el 22 de febrero de 2022

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El cuarto pilar del modelo PERMA de la Psicología Positiva es «Meaning and purpose», en español es el propósito y sentido de la vida.

Y en este episodio cuento cómo a los 12 años ya sabía que quería estudiar y dedicarme a realizar en mi vida pero que, por situaciones adversas y desesperanza, abandoné y eso me hizo perder el sentido de la vida. También cuento cómo volví a recuperarlo gracias a crear mi misión de vida y leer sobre la teoría del bienestar.

Link a la página 22: El sentido de la vida.

Link a la página 23: ¿Miedo a morir o miedo a vivir?

Link con información sobre las páginas matutinas.

Texto que escribí el 25 de marzo de 2020:

Así como Jean Paul Sartre dijo «somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros», acabo de escuchar a Gabriel Rolón decir «seremos lo que hagamos con lo que quede de nosotros» después de pasar esto de la cuarentena y la pandemia. Y dijo algo más importante todavía: todos vamos a perder algo por lo que está pasando. ⁣

Lo que está pasando empezó a pegarme mal. Angustia y mal humor. Angustia por todo lo que me doy cuenta que perdí y que no se si voy a recuperar. Y es más, no se si quiero recuperar. En verdad quiero reinventarme. Y mal humor por no poder estar haciendo lo que quiero hacer en estos momentos de duelo. ⁣

Ejercicio de escritura terapéutica | Preguntas para conocerte

cual es tu mision de vida
Hacé click en la imagen para ir a la página donde explico cómo hacer el ejercicio.

Esta pregunta es un ejercicio de una serie de preguntas que vengo compartiendo en el blog que las llamo “Preguntas para Conocerte”. Son eso: preguntas que te invitan a conocerte.

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Importante: El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.

¡Gracias por estar del otro lado!

¡Hola! Soy Vir

Este es mi diario no íntimo. Espacio donde la escritura se convierte en una terapia de liberación.

Escribir me salvó.

Por eso comparto herramientas y técnicas de escritura terápeutica y creativa con la intención de que puedas conocerte mejor, conectarte con tus emociones y entender que no hay nada malo en vos. Que lo que te pasó no te define, que se puede resignificar la historia para vivir sintiendote mejor con vos misma.

 

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